不管是学生党还是上班族,大部分的情况下总是会保持一个姿势很久,这对人的身体是一个很严峻的考验,不少人有着腰酸背痛,这疼那疼的毛病。在日常生活中,时不时的享受一下按摩能够很好地缓解这部分的疼痛。接下来河北省郭氏按摩职业培训学校就给大家说上一些按摩的种类吧。
河北省郭氏按摩职业培训学校介绍按摩的种类
丁香按摩
韩式按摩由韩国家庭按摩改良而成,是一种价位适中的美容按摩方法,在美容界也被称为“韩式松骨”。除了“松骨”这一大显著特点,推油和热敷也是韩式按摩的主要内容,此外韩式按摩还常常包括洗头、修甲、中草药沐浴。
热石按摩
1993年,美国按摩大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油(根据个人体质调配)的按摩法,一出现就吸引了大批好莱坞明星。
body-fit按摩
按摩细节按摩师先替体验者全身去死皮;然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部,最后放松性的按摩背部。通过按摩过程中与体验者的交流,按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。
TOUCH-LIFE按摩
按摩细节按摩前,按摩师先和体验者交流,以便有的放矢地按摩;接着,按摩师使用按摩油,用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。体验者要平静、有节奏地呼吸,便于按摩师将按摩速度与其配合一致。
淋巴按摩
按摩细节按摩师沿着体验者淋巴流向推擦,并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感,且按摩目的在于加强淋巴循环的律动,而非缓解肌肉疲劳,因此按摩时用力较轻。
看到这些让人眼花缭乱的按摩方式,大家是不是很想要亲身尝试一下呢?要是你对按摩感兴趣,想要学习一些按摩知识的话,就可以到河北省郭氏按摩职业培训学校报名学习哦。